星期一的朝早，你是怎样过？有否吃了一个丰富的早餐，还是因为太赶时间而还在饿著肚子？关于早餐这回事，或许你也知道了一些选择的技巧，但你知道一向要维持身形的明星们，早餐又是吃些什么吗？假如今天还未想到吃什么，不如跟她们拿些灵感吧！
1.Karlie Kloss

    名模 Karlie Kloss 曾经在访问中透露，自己喜欢弄超好味的 smoothie 来当早餐，例如是朱古力蛋白粉、杏仁奶、香蕉和黑莓等。这样的早餐其实非常健康，但营养师表示可以尝试加添一些燕麦和亚麻种子，令营养更均衡。

2.Gigi Hadid

    Gigi Hadid 的早餐通常以一杯咖啡作为引子，然后就是炒蛋、烟肉和多士，再来一杯橙汁作结。这样的早餐可以有足够的维他命 C 和热量以提供身体所需，但要注意烟肉因为含有高盐份，所以尽可能一个星期吃一次就可以了。