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身为台湾凯渥名模的隋棠,拥有身高172公分、49公斤的窈窕好身材,今天海报网编编就请来隋棠与大家分享她的美体瘦身心得,赶快一起来学习名模的秘方吧!
5.请推荐好用的辅助纤体产品?例如按摩棒等
A:我重视运动,几乎都不用消脂霜之类的产品,所以我想脚踏车是最好用的辅助纤体产品,哈哈。我和我的助理经常穿着运动服从东区骑到内湖、从东区骑到南港,一骑就是半小时、一小时。
6.该怎么吃才会达到既纤体又漂亮且健康?
A:我觉得水果很重要。大家工作忙,三餐老是在外解决,实在很难吃到足够青菜,所以,千万别忘了随时补充水果,我特别爱吃樱桃、葡萄,这两种水果对贫血的女孩最有用,而且我不挑食,台湾每一种当季水果对我来说都非常好吃。
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