2003华人风采模特大赛的冠军、2006年度的中国十佳模特，CCTV《非常6+1》和《咏乐汇》栏目李咏的御用主持搭档，还是“魔丽”四人演唱组合的主唱。

　　资料上的那些头衔让记者很难与眼前安静、端庄的李亚红联系在一起，更不为人知的一面是，李亚红还是绝对的料理能手，她煲的汤曾经让莫万丹、单靖雅等一群国际超模大呼过瘾。

　　李亚红生在新疆，长在新疆，虽然是汉族，但她的骨子里带着新疆人的爽快和多情。“要说在北京吃新疆菜，我是比较有发言权的。大家都知道驻京办好吃，但其实要吃地道的新疆菜，并不只这一个选择。工体旁边的红玫瑰餐厅，还有女人街的丝路驿站，都有地道、精致的新疆菜。”李亚红说。

　　“说到吃，总在外面吃是无法保证健康和美味的，我喜欢闲着没事下下厨房，煲些滋补养颜的靓汤，犒劳自己和朋友。我做的冰糖银耳让很多朋友吃着一碗想下一碗。”李亚红笑着说，无论当模特还是做主持，都需要时刻保持形体，她每周都会去健身房做瑜伽，但她坦言，瑜伽很难，并且需要长期坚持，而喝汤无疑是一个非常好的瘦身之道。如果是午餐，就在饭前吃上两个番茄，晚上呢，喝些汤汤水水就足够了。李亚红还告诉记者，她的新疆式养颜秘诀是多吃葡萄，葡萄有非常好的调养作用，而西瓜之类凉性偏寒的水果最好要少吃。还有，每天用复合蜂蜜在五官周围轻揉15分钟，可以起到非常好的紧致皮肤的作用。

　　此外，李亚红平时工作很忙，走台、主持、拍广告，各种事务应接不暇，她的养生对策是“常年看中医，经常吃调理中药”。记者问道，不是说“是药三分毒吗”，李亚红的解释是，人体内本来就有很多毒素，调理中药本来就有排毒的作用。

　　很多人以为，主持人、名模、明星们肯定是不会到批发市场购物的，但李亚红说，包括她自己在内的很多圈里的朋友差不多每个月都会去动物园、三里屯3·3等小商品城淘货。“像衣服、鞋、包之类的东西经常在香港和美国买，护肤品在香港的莎莎店买又全又划算，但配饰、挂件之类，哪里也比不了动物园批发市场。时尚这种东西变化很快，很多配饰都是只会佩戴一次，所以没必要投资太大，在动物园批发市场可以花很少的钱买一大堆配饰。”李亚红还谈到，她有一次在西单明珠逛街时看到，一个卖衣服和配饰的店叫做“黑炮”，是取“HIP HOP”的译音，她一看到就觉得好笑，因为她的好朋友单靖雅（国际名模）的狗就叫“HIP HOP”，她以后可以管那只狗叫“黑炮”了。

　　交谈中，李亚红给人非常亲和的感觉，她解释说，这与阅历有关。“在洛杉矶，我感觉路上的行人都那么的友善，在我过马路的时候，汽车在50米外就停车等着我通过，要是在国内，恐怕很多司机都会在人身边飞驰而过。还有，我必须练就很强的谈话技巧。跟李咏一起主持的时候，他总是把话扔过来就不管了，你需要接得住才行。”李亚红笑着说。