《欢乐颂2》中安迪选择了它,维密超模靠它5周瘦20公斤

在近日的《欢乐颂2》预告中,我们看到刘涛在健身房利用拳击在进行瘦身的运动,给我们留下了不同以往的深刻的印象。

    热身运动4:手放在胯上进行低踢腿。


    热身运动5:两腿分开,脚尖向前,向上举起双臂,然后深蹲,双手尽量碰触地面。

 

    热身运动6:开合跳,手臂尽量举高至头顶。

 

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