因为停滞期很难熬，所以首先我希望你能坚持下去，要知道这个可是关键期，能不能真的瘦下去，可是主要看这两天了！不要放弃，否则前面的努力都白费了！

    我设计了一份停滞期的餐单，希望你能试试，我想，因该能帮你顺利渡过停滞期的。

    早餐：温水两杯+咖啡一杯+黄瓜

    午餐：咖啡一杯+水煮蛋一只(煮的老一点)+醋泡黄瓜一碟(尽量多放醋和辣椒)

    晚餐：咖啡一杯+凉拌蔬菜(芹菜，黄瓜，青椒，豆腐丝任选一样，多放醋和辣椒)

    每天喝水大约20杯(一次性杯子，包含咖啡在内20杯)