名模在T台上尽情展示各种风情,这些美丽不仅源于她们身着的亮丽服饰,不只得益于她们脸上的精致妆容,更重要的是她们自身内与外散发出来的美丽气息。想要美丽,就跟她们好好学学吧。
陏棠的美丽主张
1.睡眠很重要:忙碌的工作,会让皮肤呈现疲惫的状态,所以补眠是我最佳的美容法。
2.简单的饮食:每天尽可能多喝水,并同多吃新鲜的水果蔬菜,让美丽由内而外自然散发。
3.定期运动:定期打乒乓球和游泳可以让身体保持一定活力,新陈代谢比较好,精神也变好了,而皮肤也会更紧实光亮。
4.泡澡做SPA:在家休息泡澡,自己来点简易的DIY SPA,加上一些玫瑰花精油,或者偶尔放玫瑰花瓣,让自己在浪漫气氛中放松身心。
5.清洁与保湿:除了重要的卸妆要确实的卸干净之外,还要加强保湿抗皱的保养动作,让歳月的痕迹永远别想接近我。
6.必擦香水:我很喜欢在出门之前喷一些香水,尤其爱花香调的香味,可以增加透人的气息。
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